Народ, что вам помогает сосредоточиться на том или ином деле? Условия: вы это дело терпеть не можете, и по большому счёту не наступит конца света, если вы его не сделаете, но лучше сделать. Дело не пятиминутное, занимает дни, а то и месяцы. Например, какой-нибудь скучный/сложный университетский курс / проект на работе на несколько месяцев, который вы в гробу видели, но вам навязали.